Dagelijkse schrijfopdracht 25

Bloganuari schrijfopdracht

Wat doe je het liefst in je vrije tijd?

Bekijk alle reacties

Op zich lijkt deze vraag sterk op een eerder gestelde vraag: “Wat zijn je hobby’s?” Wordt deze vraag gesteld om de consistentie van de antwoorden te meten?

Maar wat bedoelen we eigenlijk met “vrije tijd”? Is het de tijd die we niet aan werk of verplichtingen moeten besteden? Is het de tijd die overblijft wanneer anderen besluiten dat je even geen aandacht aan hen hoeft te schenken? Zijn het die kostbare momenten waarin je volledig aan jezelf kunt wijden? Of zijn het die waardevolle ogenblikken waarin je herinneringen creëert met de mensen van wie je houdt?

Als je het internet raadpleegt over de betekenis van vrije tijd, krijg je ongeveer het volgende antwoord:

Vrije tijd omvat de momenten buiten verplichtingen zoals werk en studie, waarin ontspanning en persoonlijke activiteiten centraal staan. Het biedt de mogelijkheid voor plezier, het beoefenen van hobby’s en het versterken van het algehele welzijn. Diverse activiteiten, zoals lezen, sporten en reizen, maken vrije tijd tot een waardevol aspect van een gebalanceerde en gezonde levensstijl.

Dus, als ik moet antwoorden op de vraag hoe ik mijn vrije tijd invul, krijg je deels standaard antwoorden: lezen, af en toe wandelen, voor de televisie zitten, bloggen, videogamen, creatief bezig zijn met haken, breien, tunisch haken, rondlopen met mijn fototoestel om mooie beelden te maken, experimenteren met ChatGPT, en veel te vaak mijn iPhone gebruiken… Andere antwoorden omvatten: tijd nemen om te bezinnen, in mezelf keren, dagdromen, mijn energie reguleren, mijn hekseninstinct laten werken, bezig zijn met hekserij, mijn gezin plagen en af en toe met mijn dochter rondrijden en me vervelen.

Verbaasd dat “me vervelen” in het lijstje staat? Vervelen is gezond! Een matige verveling heeft positieve aspecten voor onze mentale gezondheid. Het stimuleert ons (en zeker onze kinderen) om ons creatieve brein te activeren, nieuwe interesses te ontwikkelen, of gewoon wat rust te nemen. Het is pas als die verveling langdurig aanhoudt dat er negatieve gevolgen kunnen ontstaan. Zoals bij alles is een natuurlijke, gezonde balans nodig.